短视频记录
适合保存一段有明确生活背景的运动、料理或旅行片段。发布前检查门牌、证件、车牌、工作信息和他人肖像，必要时删减可识别细节或先取得同意，让影像保留生活感而不是暴露隐私。
照片分享
一张照片可以配合几句场景说明，让读者知道它与生活的关系。不要为了吸引注意而虚构地点、人物身份或事件；涉及他人的时候，应尽量去除可识别的私密信息，并尊重对方是否愿意公开。
文字片段
文字可以补充照片之外的感受，也可以独立记录当天的小事。表达情绪时尽量聚焦自己的体验，不把猜测写成事实，不使用攻击性语言，也不替他人公开私密经历或关系细节。
兴趣标签
标签用于帮助归类，不代表对个人身份作永久判断。可以按当前兴趣选择运动、摄影、阅读、美食等方向，随着生活变化随时调整，避免堆砌与正文无关的关键词。
互动提醒
提醒用于集中查看与自己有关的互动。收到陌生消息时先判断内容是否正常；涉及验证码、支付、证件、异常链接或金钱要求时不要继续提供信息，可转到安全说明查看处理方式。
使用建议
浏览时可以先从一个兴趣方向进入，再逐条查看具体记录；发布前检查文字、图片和视频中是否出现不必要的身份线索。若不希望继续某次互动，可以停止回复并使用屏蔽或举报。关闭 JavaScript 后主要正文依然可以阅读，站内链接也保持正常跳转。
在互动前先保护必要边界
互动服务仅面向符合法定年龄并遵守所在地法律法规的用户。请保护登录密码、短信验证码、身份证件、银行卡资料、支付密码、精确住址等敏感信息，不要因陌生人的催促而放松判断。
生活流必须发布视频吗？
不需要。照片、文字和短视频都可以作为记录方式，选择最适合当下内容的形式即可。
如何避免发布过多个人信息？
发布前检查住址、工作单位、证件、联系方式、票据和定位线索，不必要的信息可以删除或模糊处理。
遇到不友好评论怎么处理？
可以停止争论，保留必要信息后使用举报或屏蔽；涉及账号安全时优先查看安全守护。
可以只浏览不互动吗？
可以。是否发布、评论或加入讨论由自己决定，不需要为了跟上内容持续在线。
服务提示：如果当前说明没有覆盖你的情况，可以前往帮助中心或服务支持继续查看；提交问题时只提供必要信息，不向陌生渠道发送敏感资料。